УНИКАЛЬНЫЙ

ЗАХВАТЫВАЮЩИЙ

ТУР В ПРИЭЛЬБРУСЬЕ


ЙОГА

МЕДИТАЦИИ

ГВОЗДЕСТОЯНИЕ


Даты:

  • 02.06.2023–05.06.2023

  • 21.07.2023–24.072023

  • 18.08.2023–21.08.2023

  • 15.09.2023–18.09.2023

  • 06.10.2023–09.06.2023

  • 03.11.2023–06.11.2023







Меня зовут Сергей Асонов я занимаюсь практикой йоги уже более 10 лет, за это время пришло полное понимание механизма комфортного и безопасного взаимодействия тела, я провел несколько обучающих курсов для преподавателей йоги, десятки выездных семинаров и мастер классов и сегодня с удовольствием приглашаю вас принять участие в ретрит туре по йоге, совмещенным с потрясающими своей красотой, трекинговыми маршрутами. Тур будет интересен как новичкам только познающим йогу, так и продвинутым практикам желающим прокачать свой уровень владения телом. 

О ПУТЕШЕСТВИИ

Интенсивная практика Йоги наполненная тематическими занятиями раскрывающими различные аспекты взаимодействия тела и сознания , восстанавливающая потенциал внутренней энергии для достижения состояния максимального комфорта и погружения в момент здесь и сейчас.

Мы пройдем дорогой по местам силы, наполненной красотой и величием первозданной природы, чистейшим воздухом, способным вскружить голову, кристально прозрачными озерами, ледниковыми водопадами, нарзанными источниками. Впечатлимся потрясающими видами Приэльбрусья, пройдем больше 10 км или 8 часов пешком.

  • 20000 рублей
    Стоимость тура (не включено: трансфер до места старта).
  • 4 дня
    Ежедневных пеших маршрутов.
  • Средний
    Уровень сложности – подходит новичкам.
  • Пройдем более 25 километров
    Дистанция маршрута.
  • Йога, Трекинг, Гвоздестояние
    Тип тура.
  • Мин Воды/ Терскол
    Города старта и конца тура.
1 День
Вы прибываете в  "Мин Воды", где мы и встречаемся (можем вас забрать с других локаций, в этом случае необходимо обговорить соответствующие пожелания заранее), далее совместно едем до нашей гостиницы в поселке Терскол. Это наш старт путешествия. Размещаемся в отеле, после отдыха выходим на прогулку и поднимаемся по канатной дороге до ст Гара Баши, наслаждаемся панорамными видами главного Кавказского хребта, делаем фото и видео, спускаемся вниз и отправляемся к водопаду Азау. Гуляем по лесной тропе вдоль реки с видом на горы и возвращаемся в отель. Расслабляемся посредством мягкой практики йоги, направленной на снятие напряжения и усталости, далее ужинаем, познавая колорит местной кухни, знакомимся с каждым участником и обсуждаем планы на ближайшие дни.
2 День
Начинаем день с бодрящего занятия йогой с подробной отстройкой тела для максимально эффективной и безопасной практики. Уделяем внимание для движения от простых элементов к более сложным. После завтракаем и отправляемся до водопада девичьи косы, маршрут длительностью 6 часов позволит получить максимальное наслаждение от умопомрачительных видов Баксанского ущелья. Обедаем с шикарным видом на водопад, делаем фото на память, гуляем и возвращаемся в Отель. Приступаем к вечерней практике йоги обеспечивающей расслабление и восстановление энергии. Ужинаем и отправляемся отдыхать после наполненного эмоциями и насыщенного впечатлениями интересного дня.
3 день

Начинаем утро с дыхательных практик, выполняем пробуждающие пранаямы, на занятии Йоги уделяем внимание укреплению мышц спины, брюшной полости, раскрытию суставов и укреплению связок. Завтракаем и отправляемся на прогулку в одно из самых живописнейших мест Приэльбрусья- ущелье Терскол. Тропа идет вдоль реки по альпийским лугам. Подъем заметный, но не крутой, погружаемся в созерцание красоты и величия гор. Не торопясь пройдем интереснейший маршрут длительностью 6 часов, перекусим с шикарным видом на водопад, довольные и счастливые вернемся в отель в предвкушении вечерней практики йоги. Фокус занятия направим на вытяжение мышц и связок для снятия усталости и расслабления. Ужинаем нашей дружной компанией и отправляемся Баню на дровах, где проводим арома процедуры и легкий массаж, а после возвращаемся в отель отдыхать.
4 День
Финальный день. Погрузившись умом и телом в расслабление, выполним медитацию на визуализацию желаний. Вспомним все самые яркие эмоции этого путешествия, поделившись впечатлениями друг с другом. Свободное время для завтрака, покупки сувениров. Едем на Поляну Чегет откуда, поднимаемся по канатной дороге откуда открывается красивейший вид на Баксанское ущелье, посёлок Терскол, двуглавый Эльбрус с одной стороны и на Донгузорун-Чегет-Карабаши, Когутаи и Накру с другой. На высоте 2719 м, имеется кафе и обзорная площадка, там едим чебуреки с МАЛИНОЙ и БРУСНИКОЙ. Дальше отправляемся на горное Озеро Гижгит потрясающего небесного цвета. Окончание программы в 19.00 в Мин водах, мы проводим вас и скажем "До новых встреч". Горы влюбляют каждого, а Кавказ, воспетый поэтами, останется в сердце навсегда.
СТОИМОСТЬ ТУРА
Подробное описание, что включено в тур и какие будут дополнительные расходы.
  • Цена тура 20000 руб включает:
    • Ежедневная практика Йоги
    • Медитации
    • Гвоздестояние + Ароматерапия
    • Сопровождение Гида
    • Трансфер от Мин Вод до Отеля и обратно
    • Проживание в комфортабельном отеле (размещение двухместное)
    • Вход на все обьекты
  • Дополнительные расходы по желанию :
    • Карманные расходы
    • Трансфер до места старта тура
    • Питание
    • Прокат оборудования (трекинговые палки 500 руб, коврик для йоги 500 руб) за все время тура
    • Канатная дорога
    • Баня
ЧТО ВЗЯТЬ С СОБОЙ:
Одежда
Термобелье, синтетические футболки, флисовая кофта, мембранная куртка, шапка, перчатки, штаны, носки для треккинга (или спорта), шерстяные носки, чистая одежда, треккинговые ботинки, дождевик, темные очки, купальник/плавки, кружка-термос.
Для проведения активностей
Коврик для йоги, палки для трекинга. При желании можно взять в аренду, но предупредить заранее.
Упаковка вещей
Треккинговый рюкзак, чехол на рюкзак от дождя, гидромешок для документов, несколько сумок для одежды и предметов гигиены.
Документы
Паспорт, деньги (и карточка), телефон, медицинская страховка.
Лекарства
Крем от солнечного загара, обезболивающее, индивидуальные препараты.
Личная гигиена
Гигиеническая помада, зубная щетка, влажные салфетки, бумажные салфетки, зубная паста.
СТРАНСТВУЙ
С НАМИ!
О НАС
Мы — команда единомышленников, мы верим, что путешествия должны быть захватывающими, активными и разными. Мы организуем пешие походы разной сложности для тех, кто хочет испытать новый опыт и разделить с нами нашу страсть к странствиям.
Мы планируем потрясающие маршруты
Вы в руках опытных путешественников
Познакомьтесь с новыми местами и людьми
Туры для всех  уровней сложности
ЗАБРОНИРОВАТЬ ТУР
Ура, вы решились! Заполните форму ниже и мы свяжемся с вами, чтобы рассказать о туре подробнее.
Нажимая на кнопку, вы соглашаетесь с условиями и пользовательским соглашением.
СВЯЗАТЬСЯ С НАМИ:
Сергей
Организатор
Phone: +79608660888
E-mail: yogaasonov@gmail.com
Все фото и видеоматериалы принадлежат их владельцам и используются для демонстрации. Пожалуйста, не используйте контент шаблона в коммерческих целях.
This site was made on Tilda — a website builder that helps to create a website without any code
Create a website